12 Tipps für Model-Posen

Sowohl von Models als auch von Fotografen wird oft gefragt: „Gibt es irgend­wo eine Liste mit einer Sammlung von Posen für Models, die ich nut­zen kann?“ Ja, gibt es. Sogar meh­re­re.

Hier eine Übersicht über frei im Internet ver­füg­ba­re Sammlungen von Posen für Fotomodels:

  • Der Klassiker ist sicher die Sammlung von Posen auf dreamnude.de: Hier gibt es über 160 Posen zum Anschauen mit einem digi­tal geren­der­ten Model. Die Posen sind vor allem für Aktaufnahmen gedacht und unter­teilt in die Bereiche „Klassik“, „Hocke“, „Möbel“, „Pin-Up“, „Mystic Dance“, „Portrait“ und „Poledance“. Für die Stockfotografie und „beklei­de­te Models“ ist vor allem der Bereich „Portrait“ inter­es­sant.
  • In der Fotocommunity gibt es hier und hier lan­gem zwei Zeichnungen mit zusam­men über 240 Posen, die auch wie­der meist bei der Aktfotografie zum Einsatz kom­men. Der Nachteil hier ist, dass die Posen rela­tiv grob und klein gezeich­net und damit schwer zu erken­ne­nen sind.
  • Ungefähr die glei­chen Zeichnungen gibt es grö­ßer als aus­führ­ba­res Programm namens „ModelPoses 1.1 Pro“.
  • Auf der Webseite der Zeitschrift GLAMOUR gibt es hier 11 Tipps, wie typi­sche Modelposen bes­ser gelin­gen, zum Beispiel das Abstützen des Kopfs oder wie die Hände rich­tig in der Hosentasche lie­gen.
  • Der Hobbyfotograf Dirk Rosenberger hat sich die Mühe gemacht, in sei­nem „Posing Guide“ über 450 Posen mit ech­ten, (leicht) beklei­de­ten Models abzu­lich­ten. Die ca. 50 MB gro­ße PDF bie­tet er hier zum Download an. Die Bilder sind rela­tiv groß und gut erkenn­bar.
  • Selten genug: Hier gibt es eine Auswahl an 30 action­rei­chen Model-Posen für Männer.
  • Der istock-Fotograf Justin Horrocks bie­tet hier eben­falls eine PDF namens „Posing Guide“ mit 192 Posen, die von einem weib­li­chen Model dar­ge­stellt wer­den. Ich fin­de, die­se eig­nen sich gut für Wellness-Motive in der Stockfotografie.
  • Über 500 ana­to­mi­sch kor­rek­te Posen mit guter Sortierung (lau­fen, gehen, schie­ßen, sit­zen, etc.) gibt es auf der Webseite Posemaniacs.com, dar­ge­stellt von einem Mann ohne Haut, wie wir ihn aus dem Biologie-Unterricht ken­nen.
  • Auch der Fotograf Wendell Teodoro hat auf sei­ner Webseite hier unzäh­li­ge hoch­auf­lö­sen­de Fotos von Models, die nicht nur beein­dru­ckend aus­se­hen, son­dern neben­bei auch Anregungen für Posen geben.
  • Wer möch­te, kann sich auf die­ser japa­ni­schen Webseite selbst sei­ne Posen zusam­men­bas­teln. Aber fragt mich bit­te nicht, wie das geht, ich habe es auch noch nicht ganz durch­schaut.
  • Der Fotograf Michael Ray hat auf sei­ner Webseite „Posing 101 for Models“ kei­ne fer­ti­gen Posen ver­öf­fent­licht, dafür vie­le hilf­rei­che Tipps für Posen, z.B. was man mit den Händen machen kann, wie man „gehen“ simu­liert oder wel­che Fehler ver­mie­den wer­den soll­ten.
  • Bei Flickr gibt es auch eine Gruppe, in der Fotos mit tol­len Model-Posen gesam­melt wer­den. Nein, stimmt nicht, es gibt min­des­tens noch eine.
  • Speziell für Hochzeitsfotos gibt es hier 21 Posen.
  • Bei easyposing.de wird ein Din A1-Poster mit 50 Model-Posen ver­kauft
  • Eigentlich für vir­tu­el­le Welten gedacht sind die­se Renderings, aber Fotografen kön­nen sich von die­sen Posen im Stehen, Knien und Sitzen auch für Fotoshootings inspi­rie­ren las­sen.
  • Das PoseBook als PDF stellt über 400 Posen für weib­li­che und männ­li­che Models zusam­men, außer­dem ein Special für Posen mit Accessoires und für die rich­ti­ge Beinhaltung.
  • Speziell für Schwangere mit Babybauch gibt es hier eine Anleitung, wel­che Posen beson­ders gut wir­ken und wel­che lie­ber nicht umge­setzt wer­den soll­ten.
  • Wer lie­ber was in den Händen hal­ten will, kann sich auch Bücher mit Modelposen kau­fen. In der Regel unter­schei­den sich die­se Bücher auch wenig von den kos­ten­lo­sen Beispielen oben und so sind die Kommentare zu den Büchern bei amazon.de auch sehr gemischt. Trotzdem hier eine Auswahl*:


    500-model-poses

Von Modelstyle gibt es auch ein eBook zum Kaufen und Runterladen. In mei­nem Blog gibt es auch eine aus­führ­li­che Rezension für das obge­bil­de­te Buch „500 Poses für Photographing Women“.

Nach die­ser Flut an Posen noch ein Wort der Warnung: Die bes­te Pose hilft nichts, wenn sie dem Model nicht steht oder nicht die Aussage trans­por­tiert, die erreicht wer­den soll. Auch das Licht, die Kleidung und die Kameraperspektive ent­schei­den mit, wie eine Pose wirkt.

Noch eine zwei­te Warnung: Wer sich mehr als eins der PDFs run­ter­la­den will, soll­te die Dateinamen ändern, weil die glei­chen „Posing Guide“-Dateien son­st über­schrie­ben wer­den.

Wer trotz mei­ner inten­si­ven Suche noch mehr Quellen für gute Posen gefun­den hat, die hier nicht ste­hen, kann die­se ger­ne in den Kommentaren nach­tra­gen.

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28 Gedanken zu „12 Tipps für Model-Posen“

  1. Eine beein­dru­cken­de Sammlung. Ich hof­fe mal das spricht sich auch bei mehr Fotografen rum, dann blei­ben viel­leicht künf­tig man­chem Modell wil­de Verrenkungen erspart.
    Tolle Arbeit, Danke dafür.

  2. Vielen Dank für die Zusammenstellung. Habe vor Jahren ein­mal nach so einer Liste gesucht, damals aber den Aufwand gescheut, sie selbst anzu­le­gen.

    By the way: Danke für das Blog! Ich lese’s immer wie­der gern!

  3. Tach auch,

    vie­len Dank fuer die sehr umfang­rei­che Zusammenstellung.
    Mittlerweile aber sind: Fotograf Felix Wildanger hat hier über 120 Modelfotos nicht mehr vor­han­den
    und:
    Die glei­chen Fotos, aber etwas grö­ßer und nur eins pro Seite gibt es hier als PDF.
    lei­der nicht mehr vor­han­den. Im letz­ten Link ist auch noch ein
    Schreibfehler (space in der URL).

    HTH

    Tobias

  4. @ Tobias: Danke für die Hinweise: Von Felix Wildanger habe ich nun woan­ders Fotos gefun­den. Den einen Link habe ich ent­fernt, der ande­re Mit den glei­chen Posen funk­tio­niert ja noch.

  5. mein lie­ber herr Kneschke 1000 dank fuer die­se fei­ne link­samm­lung (das der ein oder ande­re nicht mehr funzt damit muss mann hallt leben).

    krea­ti­ve gru­es­se und möge die inspi­ra­ti­on mit dir sein!

    mfg opti­clab

  6. Was die zwei­te Warnung angeht: Man benut­ze ein _intelligentes_ Betriebssystem wie das von Apple, das in sol­chen Fällen ein­fach auto­ma­ti­sch eine anstei­gen­de Nummer an den Dateinamen hängt.

  7. hi ich woll­te mir mal mein eige­nes posing­book zusam­men­stel­len. kann ich dann ein­fach mei­ne bes­ten posen zusam­men­fas­sen und dar­aus prak­ti­sch mein „eige­nes“ posing­book machen? lie­be grü­ße pas­ca­li­ne

  8. @Pascaline? Warum nicht? Wer soll­te Dich dar­an hin­dern? Solange Du die Rechte an Deinen Bildern hast, stün­de dem nichts im Wege. Aber Du darfst natür­li­ch nicht ein­fach die iden­ti­schen Bilder aus ver­schie­de­nen Büchern zusam­men­ko­pie­ren und als eige­nes Werk aus­ge­ben.

  9. @Robert, da hast Du ja eine inter­es­san­te, lan­ge Posingliste zusam­men­ge­stellt. Posingvarianten gibt es vie­le. Ich fin­de, es soll­te immer mög­lichst natür­li­ch und authen­ti­sch wir­ken.

  10. Hallo…
    Auf der Seite von Posemaniacs.com, kann man auf fema­le umstel­len und somit die Posen auch von der Damenwelt aus­füh­ren las­sen 😉

    LG
    Susa

    Schöne Sammlung – Danke

  11. Ich ent­wick­le bei mei­nen Fotoshootings auch hin und wie­der neue Modelposen für Männer. Es ist ein gro­ßer Unterschied zum Posing weib­li­cher Models.

  12. @Sabrina: Die Posen sehen alle so ähn­li­ch aus, dass die ande­ren Links im Artikel doch hilf­rei­cher sind. Aber was soll’s, der Vollständigkeit hal­ber…

  13. Ich wür­de an die­ser stel­le ger­ne an das PoseBook ver­wei­sen.

    Kostenlos Demo Version als PDF oder Online Vorschau gibt es natür­li­ch auch!

    Viel Spaß

  14. Ein sehr emp­feh­lens­wer­tes Posing-Buch ist Mayer/Shepard, Figur und Funktion – Ein Handbuch für Fotografen und Modelle(deutsche Übersetzung Fotokino-Verlag Leipzig 1968). Derzeit noch anti­qua­ri­sch über Amazon erhält­li­ch.

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